Cómo leer tu receta de lentes: esfera, cilindro, eje y adición

Te hicieron el examen visual, te entregaron un papel lleno de números y signos, y la pregunta es inevitable: ¿qué dice esto? Saber cómo leer tu receta de lentes te ayuda a entender tu propia vista, a comparar cotizaciones y a comprar tus lentes con medida sin equivocarte.

En esta guía te explicamos, columna por columna, qué significa cada abreviatura, cómo se ve una receta real y en qué fijarte para no cometer los errores más comunes al copiarla.

Las partes de una receta de lentes

Casi todas las recetas tienen la misma forma: una tabla con una fila para cada ojo y varias columnas con los valores.

OD y OI: cada ojo por separado

• OD (ojo derecho). A veces aparece como RE o R.
• OI (ojo izquierdo). A veces aparece como OS, LE o L.
• AO u OU significa “ambos ojos”.

Es normal que cada ojo tenga una medida distinta. Por eso, al pedir tus lentes, nunca inviertas las filas.

Esfera (ESF o SPH)

Es la graduación principal. El signo es lo más importante:

• Negativo (−): miopía. Ves bien de cerca y borroso de lejos.
• Positivo (+): hipermetropía. Te cuesta más enfocar, sobre todo de cerca.
• 0.00, “N”, “Neutro” o “Plano”: ese ojo no necesita corrección esférica.

Los valores van de 0,25 en 0,25. Cuanto más lejos de cero, mayor es la graduación.

Cilindro (CIL o CYL)

Indica el astigmatismo: el ojo enfoca distinto en una dirección que en otra, y las cosas se ven borrosas o “estiradas”. Si la casilla está vacía o en 0.00, no hay astigmatismo que corregir. En Ecuador, la mayoría de recetas lo escriben en negativo (por ejemplo, −1.25).

Eje (EJE o AXIS)

Es un número de 0 a 180 que dice hacia dónde está orientado el astigmatismo. Siempre va junto al cilindro: el cilindro dice “cuánto” y el eje dice “hacia dónde”. Si no hay cilindro, no hay eje. Ojo: el eje no es una graduación; un eje de 180 no es “más” que uno de 10.

Adición (ADD)

Es la potencia extra para ver de cerca. Suele aparecer a partir de los 40 años, cuando llega la presbicia o vista cansada. Siempre es positiva y casi siempre es la misma para los dos ojos. Si tu receta trae adición, tus opciones son lentes para cerca, bifocales o lentes multifocales.

DP: distancia pupilar

Es la distancia, en milímetros, entre el centro de tus dos pupilas. Sirve para centrar cada luna frente a tu ojo. Puede venir como un solo número (por ejemplo, 62) o como dos, uno por ojo (31 / 31). Si tu receta no la trae, te explicamos cómo medir tu distancia pupilar y cuándo conviene pedirla a la óptica.

Un ejemplo real, paso a paso

Así se lee:

• Ojo derecho: miopía de 2.00, con un astigmatismo de 0.75 orientado a 180°.
• Ojo izquierdo: miopía de 1.75, sin astigmatismo.
• Los dos ojos: una adición de +1.50 para ver de cerca. Esta persona podría usar progresivos, o unos lentes para lejos y otros para leer.
• Con una DP de 63, la receta estaría completa para fabricar los lentes.

Errores comunes al copiar tu receta

• Cambiar el signo. −2.00 y +2.00 son graduaciones opuestas. Es el error más grave y el más fácil de cometer.
• Invertir los ojos. Copiar la fila de OD en OI cambia todo.
• Poner el eje en la columna del cilindro. Si ves un número como 90 o 180 en el cilindro, está en la columna equivocada.
• Olvidar la adición. Si la receta la trae y no la incluyes, los lentes no te servirán para leer.
• Usar la receta de lentes de contacto para lentes con armazón, o al revés. No son iguales: los lentes de contacto van sobre el ojo y su medida se ajusta distinto. Cada uno necesita su propia receta.

Por eso, cuando compras en línea, lo más seguro es subir una foto de la receta en lugar de escribirla a mano.

¿Tu receta sigue vigente?

La vista cambia con el tiempo. Como referencia general, conviene revisarla cada uno o dos años, o antes si notas que ves borroso, te duele la cabeza o entrecierras los ojos para enfocar. En niños y en personas con diabetes, la revisión suele ser más frecuente. Si tienes dudas, lo correcto es hacerte un examen visual antes de pedir lentes nuevos.

Una aclaración importante: esta guía te ayuda a leer tu receta, no a calcularla ni a cambiarla. Los valores los define el profesional después de examinarte.

Cómo lo hacemos en Pupil

Cuando compras tus lentes con medida en línea con nosotros, no tienes que escribir la receta a mano:

• Subes la foto de tu receta y el sistema lee los valores por ti.
• Tú confirmas que estén bien antes de seguir.
• Un optometrista de Pupil revisa tu receta antes de fabricar. Si algo no cuadra, por ejemplo un signo extraño o un eje sin cilindro, te escribimos antes de tocar nada.
• Te enviamos tus lentes a Quito o a cualquier ciudad del Ecuador.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa “N” o “Neutro” en mi receta?

Que ese valor es cero: ese ojo no necesita corrección en esa columna.

¿Es grave tener astigmatismo?

Es muy común y se corrige con lentes. Muchas personas tienen un poco de astigmatismo junto con su miopía o hipermetropía. Tu optometrista te dirá si necesitas corregirlo.

Mi receta no tiene adición, ¿puedo usar progresivos?

No. Los progresivos necesitan la adición para fabricarse. Si sientes que te cuesta ver de cerca, conviene hacerte un examen para revisarla.

¿Sirve una receta de otra óptica?

Sí, siempre que esté vigente, sea legible y la haya emitido un profesional después de un examen visual.

¿La receta de mis lentes de contacto sirve para mis lentes con armazón?

No. Son medidas distintas y cada tipo de lente necesita su propia receta.

¿No entiendes algo de tu receta?

Mándanos una foto y te explicamos qué significa cada número, sin compromiso. Te respondemos como en la óptica, pero desde tu celular.

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